Info Santé Intime Féminine

Quoi manger selon l'étape de votre cycle menstruel

Quoi manger selon l'étape de votre cycle menstruel ?

Adapter son alimentation aux différentes phases du cycle menstruel est une approche de plus en plus reconnue pour améliorer le bien-être féminin, l’énergie au quotidien et l’équilibre émotionnel. Le corps...

Comment avoir bon goût des parties intimes

Comment avoir bon goût des parties intimes ?

La question du goût des parties intimes féminines est souvent entourée de tabous, de gêne ou d’idées reçues. Pourtant, il s’agit avant tout d’un sujet lié à la santé intime,...

Comment faire sa toilette intime tout en évitant les infections

Comment faire sa toilette intime tout en évitant les infections ?

La toilette intime est un geste d’hygiène quotidien essentiel, mais souvent mal compris. Trop agressive, trop fréquente ou réalisée avec des produits inadaptés, elle peut paradoxalement favoriser les infections, les...

Quels probiotiques prendre pour la sécheresse intime

Quels probiotiques prendre pour la sécheresse intime ?

La sécheresse intime est un inconfort fréquent qui peut toucher les femmes à différentes périodes de la vie : cycles hormonaux perturbés, stress, fatigue, prise de certains médicaments, post-partum ou...

Pourquoi je sens le poisson assez fort des parties intimes alors que je change de culottes ?

Même avec une hygiène irréprochable et des sous-vêtements propres changés régulièrement, certaines femmes constatent une odeur intime forte, parfois comparée à une odeur de poisson. Cette situation peut être déroutante,...

Quels sont les bienfaits des gummies ananas pour l'équilibre féminin

Quels sont les bienfaits des gummies ananas pour l'équilibre féminin ?

L’équilibre féminin repose sur de nombreux facteurs : hormones, flore intime, alimentation, stress et hygiène de vie. Lorsqu’un de ces éléments est perturbé, des inconforts peuvent apparaître (odeurs intimes, déséquilibres...