Info Santé Intime Féminine

Quels sont les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)

Quels sont les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) ?

Le syndrome prémenstruel (SPM) concerne une grande majorité de femmes en âge de procréer, mais ses manifestations restent parfois mal identifiées ou banalisées. Pourtant, les symptômes du SPM peuvent avoir...

À quoi servent les gummies confort menstruelles

À quoi servent les gummies confort menstruelles ?

Les gummies confort menstruelles séduisent de plus en plus de femmes à la recherche de solutions naturelles, pratiques et agréables pour mieux vivre leur cycle menstruel. Douleurs, inconfort, fatigue, variations...

Quels sont les premiers signes de la ménopause

Quels sont les premiers signes de la ménopause ?

La ménopause est une étape naturelle de la vie hormonale féminine, mais ses premiers signes passent souvent inaperçus ou sont confondus avec le stress, la fatigue ou des changements passagers....

Quels sont les symptômes d'un manque de probiotique

Quels sont les symptômes d'un manque de probiotique ?

Le manque de probiotiques est un déséquilibre encore trop souvent sous-estimé, alors qu’il peut avoir des répercussions importantes sur la digestion, l’immunité, l’équilibre intime et même le bien-être mental. Les...

Pourquoi manger de l'ananas avant un rapport

Pourquoi manger de l'ananas avant un rapport ?

L’idée de manger de l’ananas avant un rapport revient souvent lorsqu’on parle de sexualité naturelle et de bien-être intime. Associé à la fraîcheur, au plaisir et à la vitalité, ce...

Comment bien laver la partie intime féminine ?

La toilette intime féminine est un geste du quotidien essentiel, mais souvent mal compris. Entre excès d’hygiène, produits inadaptés et idées reçues, il est facile de déséquilibrer la flore intime...